RUBY

Um skake funcional, rico em antocionina, resveratrol, ácido fólico, ferro, cálcio, uma verdadeira fonte de vitalidade.

Ingredientes:

1 x de uva Sable ou Thompson Black,
1 x de suco de beterraba,
1/2 x de biomassa,
1/2 colher de sopa de linhaça,
1/2 colher de sopa de chia,
1 colher de café chlorella,
1 colher de café de spirulina,
1 colher de café de geleia real,
3 envelopes de sucralose.

Modo de fazer:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Quando estiver bem misturado, acrescente a geleia real e não por mais que trinta segundos. Utilize uma colher de plástico para pegar a geleia, pois o metal a oxida. Eu utilizei uma de adoçante correspondente a um grama.