DRINK' UP

Faça esse drink para aguentar a correria do dia-a-dia. Ele dá um "up". Para que tem uma vida muita corrida, desgastante, fadigosa, vale a pena experimentar. Um dos ingredientes é a Maca peruana:

"Também conhecida como Maca Andina (assim como Maca Pó e Planta Maca) é basicamente um tubérculo de aparência semelhante ao rabanete (como uma raiz), porém com muito mais nutrientes. Seu lado “superalimento”, ocorre pela grande quantidade de carboidratos, proteínas, lipídeos, cálcio, magnésio, fósforo, potássio, zinco, selênio e ferro, além de vitaminas B1, B2, C e E. E se não bastasse tudo isso ela ainda é rica em fibras, o que ajuda no processo de emagrecimento."http://www.farmaciademanipulacao.net/maca-peruana

Outro igrediente é a marapuama boa para fadiga, memória, controle da TPM, ambas tidas como afrodisíacas.
O chá verde é rico em polifenóis, previne câncer de pele e ajuda na eliminação da gordura corporal.

Ingredientes:

½ x de chá verde,

½ x de uva rubi ou Thompson,

1 Taffman E®,

1 rodela grossa de abacaxi,

3 rodelas de gengibre,

1 colher de chá maca peruana,

1 colher de chá marapuama,

1 colher de chá de pólen.

Modo de fazer:

Bata tudo no liquificador e beba em seguida.