REFEIJÃO

Ingredientes:

¾ de x de caldo de feijão temperado,

1 ½  de sopa de linhaça,

1 ½ de chia,

½ x de água quente,

¼ de x de azeite extra-virgem,

1 colher de chá de orégano,

1 colher de café de sal marinho.

Modo de fazer:

Junte o caldo do feijão com a água quente. Acrescente as sementes e espere até formar um gel. Depois leve ao liquidificador com os ingredientes restantes bate formar um creme consistente.