Ingredientes:
1 pera willians picada com a casca,
250 ml de água filtrada*,
2 colheres de sopa de extrato de soja,
1 colher de sopa de chia,
1 colher de linhaça,
1 colher de sopa de levedo de cerveja,
1 colher de sopa de mel.
Modo de fazer:
Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.
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