terça-feira, 25 de novembro de 2014

SUCO DE PERA COM ABACAXI E HORTELÃ






Ingredientes:

1/2 abacaxi picado com o miolo,
1 pera willians picada com a casca,
1/2 maço de hortelã,
2 colheres de chá de stévia.

Para quem trabalha no centro, ou lugares onde há grandes concentrações de poluição, vale a pena fazer esse suco e tomá-lo antes de ir para o serviço. Ele ajuda a limpar as vias respiratórias. Então, mãos à obra.





Modo de fazer:

Lave o abacaxi com detergente e uma escovinha. Enxague bem. Pique a casca e bata no liquidificador com um litro de água. Peneire, volte ao liquidificador com os ingredientes restantes. Beba com o bagaço. 

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