Tomo esse suco a noite:
250 ml de suco de uva verde integral ( sem açúcar nem conservantes),
2 rodelas de abacaxi,
1 pedaço de gengibre (2 a 5 cm),
1 colher de chá de açafrão (cúrcuma),
1 colher de chá de canela.
Bato tudo no liquificador e bebo sem peneirar. Além de desintoxicante ele ajuda na eliminação de gordura. O açafrão ajuda na prevenção de doenças degenerativa como o Alzheimer. A canela controla a glicemia e é rica em cálcio. O gengibre ativa a circulação e ajuda na perda da gordura abdominal. O abacaxi é diurético e rico em vitaminas. A uva contêm flavonas um tipo de antioxidante que ajuda no combate dos radicais livres.
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