Uma sobremesa saudável, leve e saborosa. Uma forma legal de fazer as crianças e adolescentes comerem frutas.
Ingredientes:
1 maçã fuji ralada no ralo grosso,
1 pera willians firme ralada,
1 x de morangos picados,
6 bananas prata cortadas em rodelas,
2 xs de leite vegetal,(receitas aqui)
1 pera willians firme ralada,
1 x de morangos picados,
6 bananas prata cortadas em rodelas,
2 xs de leite vegetal,(receitas aqui)
2 colheres de chá de sucralose ou stévia,
3 colheres de sopa de amido de milho.
Modo de fazer:
Dissolva o adoçante e o amido no leite e leve ao
fogo até começar engrossar. Acrescente as frutas e mexa por mais dois minutos.
Desligue e reserve. Quando estive morno, faça camadas em tigelinhas
individuais, de creme e banana termine com a banana. Cubra com o marshamallow de mel e doure com o maçarico.
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