sábado, 30 de agosto de 2014

SMOOTHIE DE UVAS COM MORANGOS


Que tal começar o o dia com uma dose de resveratrol, antocianina, licopeno, zinco, ferro e  vitamina C, dentre outros benefícios?





Ingredientes:

1 x de uva moscatel,
1 x de uva rubi ou thompson black,
1 x de açaí puro,
1 caixa de morangos,
1 colher de sopa de linhaça.



Modo de fazer:

Bata tudo no liquidificador e sirva em seguida. Não é necessário adoçar.

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